RPE ve RIR nedir? Nasıl uygulanır? Ata Arman Onat2022-10-16T20:09:37+03:00 RPE nedir? RPE (Rate of Perceived Exertion) belirli bir [...] RPE ve RIR nedir? Nasıl uygulanır?Ata Arman Onat2022-10-16T20:09:37+03:00